♥♥♥♥♥ I PROMISE YOU.....♥♥♥♥♥

♥I promise you my heart♥
♥I promise you my life♥
♥I promise we'll never be apart♥
♥I promise not to hurt you♥
♥I promise to never make you cry♥
♥I promise to always trust you♥
♥I promise not to lie♥
♥I promise you forever♥
♥I promise you tonight♥
♥I promise you my respect♥
♥I promise to do things right♥
♥I promise to always be there♥
♥I promise until the end♥
♥I promise to always love you♥
♥I promise you my love♥
♥I promise you my life♥
♥I promise this forever♥
♥u're the PEANUT to my BUTTER ,♥
♥u're the STAR to my BURST,♥
♥u're the POP to my TART,♥
♥u're the MILKY to my WAY,♥
♥u're the FRUIT to my LOOP,♥
♥u're the LUCKY to my CHARMS,♥
♥u're the ICE to my CREAM,♥
p/s: khas untuk b

Minumlah Air Suam/Panas Selepas Makan

Serangan Jantung dan Minum Air Suam

Fakta ini sangat bagus. Bukan semata-mata berkenaan air suam, tetapi berkenaan Serangan Jantung... Masyarakat Cina dan Jepun minum the panas untuk ketika bersarapan, bukannya air sejuk, mungkin inilah masanya kita perlu mengubah tabiat minum semasa makan.

Kepada sesiapa yang gemar minum air sejuk, fakta ini sangat bermakna buat anda. Memanglah sesuatu yang nikmat untuk minum segelas air sejuk selepas makan. Walaubagaimanapun, air sejuk akan melikatkan minyak yang kita makan bersama hidangan. Sudah tentu ia melambatkan lagi proses pencernaan. Sekali gumpalan minyak ini bertindakbalas dengan asid di dalam perut, ia akan memecah dan diserap oleh enzim intestine lebih cepat berbanding makanan pejal. Ia akan selari dengan enzim intestine. Dalam masa terdekat, ia berpotensi bertukar menjadi lemak dan mendorong kepada kanser. Adalah penting untuk minum sup panas atau air suam selepas makan.

Petanda Lazim Serangan Jantung

Amaran berkenaan serangan jantung - Anda seharusnya mengambil tahu yang petanda serangan jantung bukan sahaja pedih pada sebelah kiri dada. Awasi jika terasa sakit yang menyesakkan pada dada kiri. Mungkin anda belum pernah merasa sakit dada semasa terkena serangan jantung. Muntah-muntah dan berpeluh berlebihan juga antara tanda-tanda lazim. 60% pesakit yang terkena serangan jantung adalah ketika sedang tidur dan tidak boleh bangun dari tidur. Sakit pada dada boleh menyebabkan tidak sedarkan diri. Berhati-hati dan berjaga-jagalah sentiasa. Lebih banyak yang anda ketahui berkenaan serangan jantung, maka lebih peluang untuk anda terselamat.

Kata pakar kardiologi (jantung), jika seseorang telah membaca fakta ini, sebarkanlah ia kepada 10 orang lain yang dikenali, anda mungkin tidak mampu menyembuhkan pesakit, tetapi anda sebenarnya berjaya menyelamatkan seseorang dari menjadi pesakit.

Labels: kredit to :- Bro Rick

Umah Sewa

huhuhu...b kene pegi kusus lagi kat kemaman... baru je balik interview kene g kusus pulok kat Intan.. ari rabu baru b balik cini... owh...aboh tak bagi kitaorang duk umah sewa bile kami dah kawen.. cian pulok ke b, yelah dia dah dapat umah sewa.. rase serba salah pulok nak royak.. tapi tu kan keputusan aboh,kene la kami ikut.. lagipon untuk kebaikan saya dan b jugak kan? hehehe.. tapikan saya rase aboh tak bagi duk umah sewa tu sebab aboh sayangkan kami kot..hehehe gedik betoi kan?? pasal umah sewa tu, b cakap dia nak sewa jugak umah tu sampai akhir tahun ni.. kira bayar sewa jelah, tak duk pom umah.. balik tengahari je kot...hehehe...i guess la bagi pihak b...

perdamaian tercipta

hehehe. dah berdamai dengan tunang.. mmm biase ler gaduh-gaduh ni.. saya ingat lagi mase ari pertunangan saya ari tu... sorang makcik pesan ke saya "selamat bertunang dan dalam alam pertunangan nie ade macam2 dugaan yang datang... so kene banyak sabar dan tenang menghadapi dugaan yang datang"i'm always remember that... esok petang piju a.k.a b (my beloved fiance) akan ke kuantan tuk g interview jawatan TA.. sedih kene tinggal walaupom sehari dua..huhu.. harap2 b dapat jawatan TA tu... yelah sekarang ni dia keje TA pom tapi kontrak je.. yang dia nak g temuduga ni jawatan tetap..kalu dia dapat tetap.nie la hadiah kami untuk menuju ke alam perkahwinan.. kalu tak dapat,takpe laa... mungkin tak sampai lagi rezeki kan?? ape2 hal saya tetap sokong dia dari belakang.. saya berusaha untuk memahami dia.. i'm try k sebaik,sebagus mungkin... tinggi ni cita-chinta... k la saya nak tdo dulu... see yaa